Jakość snu i wyniki- Eksperci z USA stwierdzają...

Produkty nasenne i leki nasenne

Tabletki nasenne są stosowane w zaburzeniach snu. Mogą pomóc w zaburzeniach snu lub zapobiegać niektórym zaburzeniom. Leki nasenne są stosowane w celu zmniejszenia objawów zaburzeń snu u danej osoby. Są one zwykle używane w celu poprawy jakości snu. Niektórzy ludzie mają zaburzenia snu, inni nie. Osoba mająca problemy ze snem jest zwykle bardziej podatna na problemy ze snem. Zaburzenia snu mogą obejmować zarówno problemy ze snem, jak i niemożność zaśnięcia w nocy. Niektóre są spowodowane chorobami mózgu, takimi jak bezdech senny lub narkolepsja. Inne zaburzenia mogą wynikać z przyjmowania leków, leków lub stresu, które prowadzą do bezsenności.

Mój problem ze snem wynika z przyjmowanych przeze mnie leków, ale nie ma się czym martwić. Moim zdaniem leki mogą pogorszyć zaburzenia snu. Nie sądzę, że dobrym pomysłem jest rozpoczęcie przyjmowania pewnego leku, który powoduje problemy. Jeśli zaczniesz brać jakiś lek, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem. Istnieje wiele różnych zaburzeń snu, które mogą powodować problemy. Jest to ogólny przewodnik na temat niektórych zaburzeń snu, które możesz zadbać o siebie, jeśli jesteś nieco zdezorientowany w tej kwestii.

Ostatnie testy

Sleep Well

Moritz Frazier

Jeśli chodzi o poprawę jakości snu, rzadko unika się Sleep Well - dlaczego? Jeśli ufasz oświadczeni...

Dormir

Moritz Frazier

Fakty są jasne: Dormir cuda. Przynajmniej taki jest wniosek neutralnego obserwatora, pod warunkiem,...