पर्दा उठ गया: नींद - सच यह है!

स्लीपिंग प्रोडक्ट्स और स्लीप मेडिसिन

नींद की गोलियों का उपयोग नींद की बीमारी में किया जाता है। वे नींद विकारों में मदद कर सकते हैं या कुछ विकारों को रोक सकते हैं। नींद की दवाओं का उपयोग किसी व्यक्ति में नींद की बीमारी के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है। वे आमतौर पर नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। कुछ लोगों को नींद की बीमारी है, कुछ को नहीं। नींद न आने की समस्या वाले व्यक्ति को आमतौर पर नींद की समस्या ज्यादा होती है। रात में सोने में असमर्थता के कारण नींद न आने की समस्या हो सकती है। कुछ मस्तिष्क के रोगों के कारण होते हैं जैसे स्लीप एपनिया या नार्कोलेप्सी। अन्य विकार दवाओं, दवाओं या तनाव के कारण हो सकते हैं जो अनिद्रा का कारण बनते हैं।

मेरी नींद की समस्या उस दवा के कारण है जो मैं ले रहा था, लेकिन यह चिंता की कोई बात नहीं है। मेरी राय में, दवा एक नींद विकार को खराब कर सकती है। मुझे नहीं लगता कि यह एक अच्छी दवा है जो आपको परेशान कर रही है। यदि आप कुछ दवा लेना शुरू करते हैं, तो अपने डॉक्टर से इसके बारे में बात करना सुनिश्चित करें। कई अलग-अलग नींद विकार हैं जो समस्याएं पैदा कर सकते हैं। यह कुछ नींद संबंधी विकारों का एक सामान्य मार्गदर्शक है, जिसे आप इस मुद्दे पर थोड़ा भ्रमित होने पर खुद का ख्याल रख सकते हैं।

अंतिम परीक्षण

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Moritz Frazier

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